Dra. Tainah Ortiz

Quem sou

Uma visão humanizada
da saúde

Meu propósito é ser agente de transformação na vida das pessoas, compreendendo suas dores e objetivos para construir estratégias simples, sustentáveis e personalizadas capazes de gerar mais energia, consistência e saúde através de escolhas conscientes.

Acredito que saúde de verdade começa quando você se sente bem no próprio corpo.

Minha missão é te ajudar a construir isso com leveza, estratégia e escolhas que façam sentido na sua rotina

Formação

Nutricionista (CRN1 28800) ;
Profissional de Educação Física (CREF 12000- G/RS)
Mestre e Doutora em Ciências da saúde: Cardiologia
Pós-graduada em: Nutrição Esportiva e Estética ;
Nutrição Clínica em Gastroenterologia ;
Exercícios para Reabilitação Cardiovascular;
Especialista em Saúde intestinal e Microbiota;
Epigenética;
Neurosuplementação ;
Certificação em Análogos de GLP- 1
Palestrante com MBA em Comunicação Estratégica e Oratória
Speaker em Congressos e Conferências nacionais e internacionais.
Life Coach e Analista Comportamental

Por que escolher a Dra. Tainah

Diferenciais

Abordagem 100% personalizada
Nada de planos genéricos. Cada paciente recebe uma estratégia construída a partir da sua história, seus exames, sua rotina e seus objetivos — porque saúde de verdade não tem fórmula única.
Visão integrada da saúde
Nutrição, treino, saúde metabólica, microbiota e estilo de vida analisados em conjunto. O corpo funciona como um sistema — e é assim que ele é tratado aqui.
Suporte contínuo e acessível
O cuidado não termina na consulta. Com suporte via WhatsApp e acompanhamento próximo, você tem orientação para as decisões do dia a dia — não só uma vez por mês.
Resultados sustentáveis, não temporários
O objetivo não é uma dieta de 30 dias. É construir hábitos consistentes que gerem energia, equilíbrio e saúde a longo prazo — de um jeito que caiba na sua vida real.

Agendamento

Pronta para começar?

Dar o primeiro passo é a parte mais importante. Agende sua consulta e vamos juntos construir uma estratégia personalizada para a sua saúde, com mais energia, equilíbrio e resultados reais no seu dia a dia.

WhatsApp Telefone

Depoimentos

O que falam do meu atendimento?

Aline

Guilherme

Jessica

Juliana

Ana

A Dra. Tainah mudou completamente a minha relação com a alimentação. Finalmente entendi o que meu corpo precisava, com orientações claras e um acompanhamento muito atencioso. Recomendo demais!

Beatriz

Comecei o acompanhamento sem muita esperança, mas fui surpreendida desde a primeira consulta. A abordagem é personalizada de verdade, sem achismos. Perdi peso, ganhei energia e me sinto outra pessoa.

Carla

Nunca imaginei que uma consulta de nutrição pudesse ser tão completa. A Dra. Tainah analisou meus exames, minha rotina e meus objetivos antes de montar qualquer plano. O resultado foi surpreendente: mais disposição no dia a dia e uma relação muito mais leve com a comida.

Fernando

Depois de anos tentando dietas que não duravam, finalmente encontrei uma abordagem que faz sentido pra mim. A Dra. Tainah não te dá uma fórmula pronta — ela constrói junto com você. Hoje me sinto mais saudável, mais confiante e com muito mais energia.