Cada pessoa tem uma história, um corpo e um objetivo diferente — por isso, cada solução aqui foi pensada para se adaptar à sua realidade. Conheça as opções disponíveis e descubra o caminho mais indicado para o seu momento de saúde.
Planejamento nutricional completo; Suplementação individualizada ; Solicitação e Avaliação de exames laboratoriais ; Lista de compras; Ajustes na rotina, orientações de treino e estilo de vida; Suporte para dúvidas e orientações no Whats
Elaboração de treinos de musculação e funcionais disponibilizados por aplicativo com vídeos
Um acompanhamento próximo e continuo, com duração de 3 a 4 meses, focado na transformação real da sua saúde e estilo de vida. Realizamos consultas mensais estratégicas, com ajustes personalizados ao longo do processo e suporte direto via Whatsapp.
Saber o número na balança não é suficiente. A avaliação física revela o que está por trás do peso — a sua composição corporal e percentual de gordura — para que as decisões sobre a sua saúde sejam baseadas em dados reais.
Mapeamento metabólico com monitoramento Contínuo de Glicose – Análise de curvas glicêmicas com precisão em tempo real para entender como seu corpo reage ao que você come , ao seu stress, sono e rotina permitindo criar uma estratégia assertiva para os seus objetivos
Seu DNA revela como seu corpo funciona : seu metabolismo, pré disposição a doenças, absorção de vitaminas, desempenho esportivo e comportamentos. Através da leitura dos testes genéticos otimizamos sua saúde, prevenimos doença e traçamos estratégias específicas para sua melhor versão
Método de precisão para entender como esta sua saúde intestinal, composição de micoorganismos e poder modular a sua microbiota. O intestino é seu 2 cérebro, entender como ele funciona , vira o jogo.
Acompanhamento trimestral com suporte semanal para investigar e tratar desordens do sistema gastrointestinal, reduzindo sintomas e devolvendo leveza, conforto e bem-estar ao seu dia a dia.
FAQ
Na primeira consulta, fazemos uma avaliação completa do seu histórico de saúde, hábitos alimentares, rotina e objetivos. A partir dessas informações, construímos juntos um plano personalizado, alinhado às suas necessidades e à sua realidade do dia a dia.
Ao longo do acompanhamento, ajustes são feitos sempre que necessário, garantindo que o plano evolua junto com você e com os resultados conquistados.
Cada solução foi desenvolvida para atender uma necessidade específica, seja o acompanhamento nutricional completo, o suporte para treinos, exames de precisão ou um cuidado mais aprofundado com a saúde intestinal. A escolha ideal depende do seu objetivo atual e do nível de suporte que você procura.
Se tiver dúvidas sobre qual opção combina mais com você, é só entrar em contato — vamos te ajudar a encontrar o caminho certo.
Dra. Tainah Ortiz
Estou aqui para responder todas as suas dúvidas!
